MEIENDORF Ein vielseitiges und effektives Trainingsangebot ist vor allem in der kühlen Jahreszeit eine gute Idee: Sport unterstützt das Immunsystem und das Wohlbefinden. In vielen Sparten bietet der Meiendorfer Sportverein daher ein umfassendes und abwechslungsreiches Kursprogramm für Groß und Klein. So ist einer der Schwerpunkte der Gesundheitssport mit verschiedenen Rücken-Kursen, Herz – und REHA-Sport. Hier wird präzise und schonend trainiert von Kopf bis Fuß für ein gesundes Körpergefühl. Die regelmäßige Bewegung hält den Körper flexibel und kräftigt sanft, die für den Alltag wichtigen Muskelgruppen. Genauso wichtig sind auch die vielen sozialen Kontakte und Freundschaften, die hier geknüpft werden können. Gemeinsames Training verbindet. Das wissen auch schon die Kleinsten im Verein: Von Fußball, Kinderturnen, Leichtathletik bis zu Kindertanz gibt es viele Angebote, bei denen sich mit Freunden ausgiebig ausgetobt werden darf. Für Jugendliche und Erwachsene gibt es ein ganz neues Angebot: Aerial Hoop – hier werden Akrobatik – und Tanzelemente am Gymnastikreifen eingeübt. Wer es dagegen ruhiger aber ebenso kraftvoll mag, wird sich in den Pilates-, Yoga- oder Qigong- Kursen wohlfühlen. Mit richtiger Atemschulung wird Körperhaltung, Flexibilität und Kraft trainiert.
Aktuelle Infos zu allen Kursen und Kurszeiten finden Interessierte in der Geschäftsstelle (040 / 678 80 82 / info@meiendorfersv.de) oder auf der Homepage www.msvhamburg.de
Last modified: 12. Oktober 2022
